Saat masih bayi adalah merupakan waktu krusial dimana setiap orang tua wajib memberikan segala hal sehat demi perkembangan atau pertumbuhan dari buah hati kalian tentunya. Mulai dari gizi, nutrisi atau vitamin penting sekali untuk diberikan kepada anak-anak demi membentuk daya tahan serta bentuk tubuh sehat dan kuat dari luar dan dalam. Makanan sehat bagi bayi […]
Inilah Manfaat Luar Biasa Buah Naga Terhadap Bayi!
Diet Dengan Jus Detoks? Hati-Hati Karena Ada Resikonya Loh!
Dengan proses detoksifikasi memang merupakan hal yang bagus untuk menghilangkan berbagai hal negatif di dalam tubuh seperti racun ataupun mengurangi berat badan dan hal ini cukup efektif dengan mengkonsumsi berbagai jenis minuman detoks yang berbahan dasar alami seperti sayur-sayuran atau buah-buahan maupun rempah lainnya. Biasanya orang-orang diet akan sering mengkonsumsi minuman ini karena percaya nutrisi […]
Manfaat bawang merah yang perlu diketahui !
Bawang merah yang biasa nya sudah tidak lagi asing untuk di dengar satu bahan ini dan bawang merah yang merupakan salah satu bumbu bumbu makanan yang sangat hampir semua orang membutuhkan nya dan juga selalu tersedia di dapur dan juga selalu ada di kulkas dan bawang ini juga biasa nya sangat banyak fungsi nya yang […]
Apa Sih Peran Air Liur Selama Ini?
Air liur atau dikenal sebagai saliva dalam dunia medis tentunya dimiliki setiap makhluk hidup, sejatinya air liur berada pada rongga mulut dan selalu terproduksi secara otomatis tanpa berhenti, lebih tepatnya terwujud dari kelenjar minor dan mayor dari saliva pada rongga mulut kalian. Mungkin terlihat sangat sepele tetapi air liur itu punya banyak sekali peranan pentingnya […]
Inilah beberapa masker yang baik untuk kesehatan wajah!
Yang sangat sering sekali di dengar adalah masker biasa yang di gunakan dengan extrak buah buahan yang sangat baik untuk kulit wajah dan juga sangat alami untuk kulit wajah dan juga buah buahan yang menyehatkan wajah juga banyak manfaat nya jika di konsumsi dengan cara di makan langsung dan juga memiliki manfaat yang lain nya […]
Inilah Hal Positif Dengan Tidur Teratur Setiap Hari!
Tidur merupakan aktivitas yang penting bagi tubuh dan tidak dapat dipungkiri lagi setiap makhluk hidup pasti harus melakukan ini setiap harinya demi kesehatannya. Setiap harinya kita selalu disibukkan dengan kegiatan masing-masing yang tidak jarang membuat tubuh kita merasa lelah dan waktu untuk mengistirahatkan tubuh kita tentunya dengan cara tidur di malam harinya. Meski tahu peranan […]
Perubahan Hidup Dalam Masa Virus Corona!
Sampai saat ini dunia masih dilanda oleh bencana virus corona, tentu saja tidak ada yang tahu harus sampai kapan pandemi ini akan tetap berlangsung dan sudah merupakan fakta bahwa norma kehidupan manusia saat ini sudah berubah secara drastis. Mulai dari aktivitas yang sudah dibatasi dan di beberapa negara sudah tidak mengizinkan warga negaranya masing-masing untuk […]
Tips Membuat Makanan Sehat Untuk Anak Anak
Berikut adalah beberapa tips dan resep saya sendiri, beserta saran dari pakar nutrisi dan kuliner lainnya tentang menyiapkan makan siang yang sehat, sederhana, dan lezat untuk tahun ajaran yang tidak konvensional ini. Apakah Anda memiliki balita, dua belas atau remaja, Anda dan anak Anda dapat menyiapkan makan siang sekolah yang akan membuat keluarga Anda […]
Resiko Penyakit Akibat Tubuh Yang Jarang Bergerak Setiap Harinya!
Bukan tidak jarang kita menemukan orang-orang yang selalu sibuk di luar sana untuk bekerja atau melakukan aktivitas lainnya setiap hari tetapi jarang sekali memiliki waktu atau bahkan tidak melakukan kegiatan penting seperti olahraga untuk melatih tubuhnya agar lebih kuat dan sehat. Bahkan sudah banyak sekali pekerjaan yang hanya menghabiskan waktu diatas kursi sambil menatap layar […]
Bahaya nya konsumsi vitamin jika terlalu berlebihan
vitamin untuk kesehatan pada tubuh pasti nya sangat boleh di konsumsi dan juga vitamin yang setiap hari nya ingin di konsumsi lebih baik lagi konsumsi vitamin C yang sangat penting untuk kesehatan tubuh dan juga vitamin C juga banyak mengandung buah buah yang ada di dalamnya dan juga mengandung sayuran di dalam vitamin tersebut dan […]
Berbagai Bentuk Kotoran Manusia Yang Sehat
Kalau berbicara masalah kotoran manusia mulai dari warna atau bentuk yang di keluarkan pastinya sangat menjijikan atau menggelikan. Namun anda juga harus tau kotoran yang di keluarkan dapat memberikan kondisi tubuh sedang sehat atau mengalami masalah. Nah kali ini kita akan membahas beberapa bentuk kotoran manusia : Bentuk benjolan Keras Yang Terpisah Seperti Kerikil Saat […]
Gejala Dan Tahapan Stress
Sebenarnya apa sih itu stress? Stress itu adalah gangguan pikiran dan perasaan yang di alami oleh seseorang dan di akibatkan oleh psikologis yang kurang seimbang. Menurut para ahli bahwa stress itu adalah sebuah reaksi adiktif dan berkaitan degan keadaan psikologis atau karakteristik seseorang. Penyebab stress dapat bermacam-macam mau dari internal ataupun eksternal. Nah kali ini […]
Resiko Kesehatan Apabila Jarang Ganti Pakaian Dalam!
Tentu saja kita tidak dapat mengetahui seseorang mengganti pakaian dalamnya setiap hari atau justru malah jarang untuk menukarnya, namun tetap saja disarankan agar tidak mengenakan pakaian dalam waktu lama karena dapat beresiko terhadap kesehatan tubuh. Alasan karena jarang menggantinya sendiri beragam macam dan salah satu yang paling utamanya adalah setiap orang mungkin saja malas untuk […]
Ada Manfaat Dibalik Menguap Yang Wajib Kamu Tahu!
Bagi orang awam hanya akan mengenal kalau fenomena menguap selama ini adalah sinyal bahwa diri kalian sedang mengalami ngantuk atau merasa ingin tertidur karena tubuh mungkin sudah terlalu lama beraktifitas sebelumnya, namun kalian salah karena menguap adalah suatu proses di dalam tubuh yang belum terkuak sepenuhnya. Jangan sampai salah sangka karena menguap sebenarnya memberikan beberapa […]
Manfaat buah Markisa
Buah markisa yang memiliki 2 jenis itu yang biasa nya adalah buah yang memiliki 2 warna yaitu hijau dan juga ada juga yang kuning yang sangat baik untuk kesehatan dan juga buah marksia juga merupakan buah yang memiliki banyak manfaat nya dan juga buah dari markisa ini juga bisa di makan dan juga di konsumsi […]
Mengenali Jenis Jenis Stress Yang Baik Dan Buruk
Stress pada pekerjaan pastinya di alami hampir semua orang yang bekerja. Namun anda harus mengetahui terlebih dahulu jenis jenis stress sebelum mengetahui cara mengatasinya. Nah kali ini kita akan membahas beberapa jenis stress yang harus di ketahui : Jenis Stress Baik Seperti namanya stress baik yang di butuhkan tubuh agar pengaturan pada sistem imun lebih […]
Dampak Negatif Mengkonsumsi Makanan Sama Terus-Menerus!
Tentu kita akan sering menemukan orang-orang yang memiliki kebiasaan memilih-milih makananan setiap harinya, contohnya saja anak-anak yang cenderung tidak menyukai sayuran ataupun sebagian besar orang dewasa juga punya kebiasaan ini. Karena terlalu tidak menyukai banyak jenis makanan sering sekali mereka mengambil menu yang sama untuk dikonsumsi setiap harinya dan tidak pernah mengganti dengan yang lain, […]
Cara menghitung porsi makan yang benar
Harus tau konsumsi makanan sehari hari yang benar itu bagaimana ya ? hampir semua orang makan dengan mengandalkan kesukaan dan juga keinginan saja untuk mengatur pola makan yang benar dan juga harus menjaga pola makan dan juga harus mengetahui porsi makan kita dan tidak boleh sembarangan makan terlalu kenyang dan juga harus benar benar menjaga […]
Manfaat cumi cumi
cumi cumi yang sudah di kenal dengan makan favorit bagi orang yang menyukai makanan laut dan juga ini ternyata cumi cumi juga sangat banyak di kandung dengan gizi yang sangat cukup lengkap dan juga cumi cumi banyak sekali kandungannya yang banyak mengandung lemak dan juga kadar protein nya yang sangat tinggi dan juga cumi cumi […]
Ada beberapa manfaat anggur yang baik untuk kesehatan
Buah anggur yang sangat baik di konsumsi dan juga anggur yang salah satu nya adalah buah yang tidak jauh beda baik manfaat nya dengan buah yang lain nya dan juga buah anggur yang baik sekali dan juga banyak mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan dan juga sama seperti buah anggur yang lain nya juga , […]
inilah beberapa buah yang baik untuk kesehatan dan juga harus tau manfaat nya
konsumsi jus dan juga buah buahan sangat lah baik dan juga sangat banyak manfaat nya dan juga memiliki nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan dan juga organ tubuh yang lain nya dan juga buah buahan yang memiliki rasa yang sangat manis dan juga alami yang hampir di sukai oleh banyak orang dan juga hampir […]
batasan konsumsi gula yang harus dijaga
gula yang bisa memberi rasa pada makanan mau pun minuman ini sangat lah di gunakan untuk sehari hari dan juga di butuhkan oleh setiap manusia dan juga jika mengkonsumsi gula yang berlebihan akan mengakibatkan kelebihan pada berat badan dan juga akan menjadi badan menjadi naik timbangan dan juga akan mengakibatkan resiko pada penyakit diabetes dan […]
Manfaat Dari Buah Jeruk Yang Harus Anda Ketahui
Serasa baru saja imlek kemarin dan sebentar lagi hari raya imlek akan tiba kembali. Saat imlek pastinya dimanapun dan di rumah-rumah akan tersedia buah yang paling sering kita jumpai yaitu jeruk. Rasanya selain enak dan segar, ternyata juga banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Anda bisa langsung memakannya atau anda juga bisa mengkonsumsi jeruk dengan mengolahnya […]
Manfaat dari Buah Garcinia Indica ( Buah Kokam)
Banyak buah-buahan yang bermanfaat untuk menjadi salah satu faktor menjaga kesehatan tubuh dan menjadi obat penyembuh berbagai macam penyakit. Salah satunya buah garcinia indica ini yang biasa di sebut sebagai buah kokam. Buah ini mempunyai segudang macam manfaat untuk kesehatan tubuh anda. Berikut ini kami rangkum beberapa manfaat buah kokam ini : Membantu Pencernaan Beberapa […]
Manfaat dari Buah Aprikot Itu Sendiri
Buah aprikot ternyata banyak di minati oleh orang di indonesia dan banyak muncul di pasar buah. Buah aprikot mempunyai aroma yang mains dan lembut menggiurkan. Buah aprikot mempunyai kandungan tembaga, mangan, magnesium, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalium, fosfor dan niasin. Lalu apa saja manfaat yang bisa di dapatkan dari buah aprikot […]