Penyebab kantung mata hitam selain kurang tidur.

Bagian kantung mata seseorang biasanya selalu sesuai dengan warna kulit wajahnya, tapi beberapa kali mengalami kurang tidur ternyata dapat menyebabkan kantung mata menjadi hitam. Akan tetapi ternyata ada penyebab lain yang mempengaruhi mengapa kantung mata kita dapat menghitam.

Menurut ahli kulit Weill Cornell Medicine, Dr. Shari Lipner, lingkaran hitam tersebut juga disebabkan oleh faktor kesehatan, untuk beberapa orang mungkin adalah dari pigmentasi kulit, dan juga kemungkinan hanya kerutan.

Berikut adalah penyebabnya:

FAKTOR GENETIK

Beberapa orang memang memiliki pigmentasi yang cenderung lebih gelap dibandingkan kebanyakan orang. Hal tersebut merujuk pada mata panda yang mereka miliki. Menurut Dr. Maryam Zamani, faktor genetik ini sering mejadi permasalahan

FAKTOR KEBIASAAN

Kebiasaan sering menggosok mata, hal ini ternyata dapat mempengaruhi area mata, baik secara pigmentasi ataupun dari pembuluh darah yang terdapat di sekitar mata. Hal ini dinyatakan oleh Lipner, dan Dr. Devika yang merupakan ahli dermatologi dari California.

Menurutnya, dengan menggosok mata dapat mempengaruhi sistem dari pertahanan kulit kita. Kulit diarea mata sangat sensitif, dan dengan semakin banyak digosok maka akan semakin mudah teriritasi.

FAKTOR PENUAAN

Seiring dengan bertambahnya usia seseorang, maka kulit akan semakin tipis. Dengan begitu, pembuluh darah akan menjadi lebih terlihat, efek tersebut tentunya membuat lingkaran hitam di sekitar mata. Penuaan juga membuat lemak seseorang berkurang.

Dengan begitu semakin berkurangnya lemak, maka semakin terlihat lebih gelap.

Serba Serbi Tentang Donor Darah

Donor darah merupakan salah satu kegiatan medis dimana pihak kedokteran atau para ahli untuk menyedot darah kita dalam jumlah tertentu untuk di simpan atau di berikan kepada orang yang sedang membutuhkan atau kekurangan darah.

Donor darah sendiri tidak dapat di lakukan sembarangan, dalam artian donor darah memiliki standar atau peraturan yang harus di penuhi bagi para pendonor. Beberapa contoh peraturan yang di berlakukan adalah tidak memiliki tattoo, tidak mengkonsumsi obat obatan dalam kurun waktu tertentu dan masih banyak lagi.

Darah juga tidak bisa di donorkan kepada sembarang orang, yang berarti kecocokan darah juga harus di perhatian sesuai dengan karakteristik darah si pendonor dan darah si penerimanya. Karena darah sendiri memiliki 4 kategori atau 4 jenis, yaitu A, B, AB dan O.

Dari ke empat darah itu, ada beberapa darah yang masing masing saling cocok satu sama lain ada juga yang tidak cocok sama sekali. Berikut daftar kecocokan darah berdasarkan karakteristik.

Golongan darah A akan cocok jika di donorkan kepada penerima yang memiliki golongan darah A dan AB.

Golongan darah B cocok dengan golongan darah B dan AB.

Goblongan darah AB cocok dengan penerima yang golongan darahnya AB saja.

Yang terakhir adalah golongan darah O, dimana golongan darah ini universal atau cocok dengan semua golongan darah yang meliputi A,B dan AB.

Makanan Pedas Dengan Rempah Mala Di Indonesia

Makanan yang memiliki bumbu dasar Mala adalah makanan yang berasal dari Tiongkok yang memiliki rasa pedas menantang. Mala sendiri adalah seperti rempah rempah berbentuk biji bijian seperti biji lada, tetapi memiliki rasa pedas.

Biasanya rempah Mala ini di taruh di makanan seperti sichuan. Jika kalian menyukai pedas dan ingin mencoba makanan yang memakai rempah mala, kalian tidak perlu jauh jauh ke Tiongkok atau Singapore untuk mencobanya, karena di Indonesia lebih tepatnya di Jakarta, memiliki banyak restoran yang menyediakan makanan berbumbu Mala. Berikut restoran restoran yang menyajikan makanan dengan rempah mala.

Mala House

Mala House yang terletak di Muara Karang, Jakarta Utara ini merupakan salah satu restoran yang menyajikan makanan dengan rempah mala. Di sini kalian bebas memilih isian seperti berbagai macam daging dan berbagai macam sayuran sesuai selera kalian. Setelah memilih isiannya, kalian tinggal menunggu saja sebentar karena akan segera di masak dengan bumbu Mala.

Lac Mei Che

Restoran yang satu ini terletak di Mangga Besar, sama seperti Mala House, kalian disini bebas memilih menu atau toping sesuai dengan selera kalian guys.

Ma La Tang

Nah, restoran ini sama seperti kedua restoran di atas, tetapi bedanya disini adalah restoran ini memiliki menu lain yang menggunakan bumbu Mala juga, seperti nasi goreng mala, indomie rebus mala, seblak mala bahkan ayam goreng mala.

Minyak Rambut Terbaik Untuk Pria

Pria pada umumnya memiliki rambut yang susah di atur layaknya perempuan, maka dari itu banyak sekali perusahaan perusahaan yang memproduksi minyak rambut khusus pria agar para pria bisa mengatur rambut nya sesuai dengan keinginan mereka. Tidak hanya minyak rambut saja, tetapi ada juga gel yang bernama wax. Perlu di ketahui, minyak rambut dan wax itu berbeda, dimana minyak rambut akan lebih bertahan lama untuk rambut dan wax tidak terlalu bertahan lama dan dapat mengeraskan rambut. Disini ada beberapa minyak rambut terbaik untuk di pakai oleh pria.

Gatsby Water Gloss

Gatsby adalah salah satu merek gel rambut yang sangat terkenal di Indonesia, sangat banyak pilihan gel dari Gatsby untuk kita gunakan. Untuk minyak rambut, Gatsby memiliki nya juga loh yaitu Water Gloss dimana gel ini tidak akan terasa berat di rambut ketika di gunakan.

L’Oreal Paris

Minyak rambut ini dapat membuat rambut kalian menjadi elastis, dimana jika teracak acak karena angin, maka akan kembali lagi ke bentuk semula.

L’Oreal Paris Mineral

L’Oreal yang satu ini tidak terlalu berbeda jauh dengan L’oreal Paris yang biasa, karena produk ini akan membuat rambut kalian elastis. Tetapi bedanya adalah produk L’oreal yang satu ini juga bisa membuat rambut kalian sehat karena kandungan Mineral di dalam minyak rambut nya.

Jangan Gunakan Headset Ketika Tidur

Headset adalah alat elektronik pelengkap yang digunakan sebagai alat bantu dengar. Karena kepraktisannya, headset sering digunakan di ruang publik seperti mendengarkan musik, ataupun melakukan panggilan telepon tanpa menimbulkan / mengeluarkan suara yang dapat menggangu orang lain.

Untuk beberapa orang, mungkin menjadi sangat tergantung dengan pemakaian headset, sehingga terkadang mereka juga menggunakan headset ketika tidur padahal penggunaan headset ketika tidur itu sangat berbahaya dan bisa menimbulkan gangguan pada kesehatan.

Dampak yang akan timbul ketika pemakian headset yang berlebihan adalah seperti berikut ini :

  • Terjadi Kerusakan Otak

Penggunaan headset menggunakan gelombang elektromagnetik, ketika kita tidur sel – sel otak yang seharusnya beristirahat menjadi rusak dikarenakan pancaran gelombang elektromagnetik dari headset.

  • Gangguan Pendengaran

Penggunaan headset bertujuan untuk dapat mendengarkan suara yang ditimbulkan menjadi lebih jelas didengar. Tetapi terkadang kita sering mengatur volume suara menjadi penuh hal ini lah yang menyebabkan bulu halus di telinga yang terdapat pada koklea menjadi rusak. Rusaknya bulu halus menyebabkan pendengaran kita menjadi berkurang.

  • Melukai kulit telinga

Gesekkan yang ditumbulkan dari headset dapat membuat kulit telinga kita menjadi rusak, terjadi infeksi dan juga peradangan.

  • Membunuh secara perlahan

Didalam headset terdapat magnet yang tentu saja tidak bagus untuk tubuh, ketika tidur magnet tersebut dapat menyerang jantung sehingga performa jantung pun terganggu.

  • Kotoran telinga

Penggunaan headset yang berlebihan menyebabkan kotoran telinga yang terdapat dalam telinga menjadi terhalan dan terkurung dan menyebabkan penumpukkan di daerah gendang telinga

Apa cara terbaik untuk memakan nasi?

Nasi adalah makanan yang banyak dimakan di berbagai peradaban dan merupakan salah satu makanan yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Kami menunjukkan kepada Anda cara paling sehat untuk menyiapkan beras.

Nasi adalah salah satu makanan yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Hanya nasi yang bisa sedikit hambar dan membosankan, tetapi untungnya Anda bisa menyiapkannya dengan berbagai cara dikombinasikan dengan semua jenis makanan lainnya. Apa cara terbaik untuk makan nasi?

Seperti yang kami katakan, beras dapat disiapkan dengan berbagai cara. Beberapa cara lebih sehat daripada yang lain. Seberapa sehat beras itu tergantung pada bagaimana Anda membuatnya dan tentu saja dengan apa yang Anda kombinasikan.

Beras adalah jenis biji-bijian yang memainkan peran penting dalam banyak budaya di seluruh dunia. Itu telah dibudidayakan dan dimakan oleh berbagai peradaban selama berabad-abad, seperti gandum.

Beras dan pertambahan berat badan
Beras mengandung air, karbohidrat, serat dan mineral. Ini mengandung sedikit lemak. Pada prinsipnya, itu adalah makanan sehat yang mengandung karbohidrat yang dibutuhkan tubuh Anda.

Makan nasi dari waktu ke waktu bukanlah masalah sendiri – seberapa banyak Anda memakannya. Kenaikan berat badan disebabkan ketika Anda mengkonsumsi lebih banyak kalori daripada yang Anda butuhkan berdasarkan seberapa aktif Anda.

Apakah berbahaya makan nasi?

Beras mampu menyerap sejumlah besar arsenik, terutama melalui kulit luar. Dalam hal ini, keuntungan dari nasi putih adalah olahannya. Selain itu, selubung luar telah dilepas.

Ini agak melemahkan pendapat luas bahwa beras merah atau beras merah lebih sehat. Beras merah memang menawarkan lebih banyak manfaat kesehatan daripada nasi putih, tetapi sayangnya juga mengandung lebih banyak arsenik.

Tiga cara untuk mengurangi jumlah arsenik dalam beras

Dua bagian air, satu bagian beras
Metode persiapan ini, dua lawan satu, memastikan nasi bisa matang dengan baik. Dan ini mengurangi jumlah arsenik yang dikandungnya.

Lima bagian air, satu bagian nasi
Jika Anda memasak nasi dalam banyak air, jumlah arsenik dapat dikurangi hingga 50%. Oleh karena itu menarik untuk mengetahui bahwa jumlah air yang disarankan untuk membuat risotto adalah air lima bagian untuk satu bagian beras.

Rendam nasi semalaman
Ketika Anda merendam beras dalam air semalaman, nasi akan kehilangan sekitar 80% arsenik yang dikandungnya.

Sayangnya, ini juga memastikan bahwa beberapa nutrisi bermanfaat hilang.

Hal Sepele yang Bikin Wajah Kusam

Kebiasaan orang Indonesia adalah seringnya menyepelekan kebersihan lingkungan. Terlihat dari banyaknya sampah yang tidak dibuang pada tempatnya. Hasilnya yang ditimbulkan bukan hanya memengaruhi kesehatan, Namun juga kesehatan kulit. Hingga membuat kulit wajah kita kusam.

Agar kulit wajah kita tidak kusam karena hal tersebut, sebaiknya kita lebih perhatikan kebersihan di lingkungan sekitar. Jangan sampai sudah membili skincare yang tetapi tidak berefek karena malas ganti handuk wajah. Ups!

Oleh karena itu, sebaiknya kita harus memperhatikan hal – hal sepele seperti dibawah ini.

Wajah

Bagian tubuh yang paling harus dirawat kebersihannya tentu adalah wajah. Selalu sediakan kapas dan juga pembersih wajah di dekat anda. Hal ini tentu membantu anda jika sudah terlalu lelah beranjak dari kasur untuk pergi membersihkan wajah.

Handuk wajah

Mungkin hal ini yang paling sering di abaikan orang, Untuk sebagian orang malah mungking tidak mempunyai handuk wajah, padahal handuk wajah itu sangatlah penting dan handuk wajah seharusnya ditukar seminggu sekali. Kareja jika tidak, kuman dan bakteri yang tertumpuk akan menkontaminasi wajah anda secara terus menerus. Dan jangan lupa selalu jemur handuk setelah dipakai, karena handuk yang lembab adalah sarang bakteri.

Alat makeup

Bagi wanita alat makeup adalah hal yang penting tetapi tahuka anda alat make up termasuk salah satu sarang kuman dan tentu saja membuat kulit wajah kusam. Jadi, sebaiknya cucilah peralatan makeupmu secara teratur, khususnya spons bedak yang paling sering kamu pakai.

Seprai dan sarung bantal

Jarang sekali kita mengganti seprai dan sarung bantal, padahal dianjurkan untuk menggantinya dua kali dalam sebulan.Karena kalau kita jarang menggantinya, kotoran yang tertumpuk di bantal akan menempel secara langsung ke wajah kita. Sehingga, jerawat jadi bermunculan serta kulit jadi kusam dan rusak.

Manfaat Berenang di Pagi Hari

Olahraga di pagi hari tentunya akan membuat tubuh menjadi sehat. Salah satu olahraga paling direkomendasikan oleh  para pakar adalah berenang. Olahraga ini adalah salah satu ohlaraga yang menggerakkan hampir seluruh anggota tubuh dan bukan hanya itu, berenang juga dapat meregangkan otot-otot tubuh dan melatih fisik, tapi juga asyik untuk sekedar pengisi waktu bersantai.
Lalu, apa manfaat berenang di pagi hari, untuk tubuh kita?
Yuk, simak empat manfaat olahraga renang berikut ini:
1 Menjaga Memori
Sel-sel neuron di otak yang hilang adalah sebab utama banyaknya memori atau ingatan yang hilang. Berenang mampu menggantikan sel neuron yang hilang dan menjaga performa otak dalam menyimpan memori.
2. Aliran Darah Lancar
Aliran darah paling penting adalah yang menuju ke otak. Nah, berenang akan berdampak pada peningkatan aliran darah sampai 14 persen ke otak yang membuat kita tetap fokus dan terhindar dari depresi.
3. Peningkatan Produksi Hormon
Hormon endorfin akan lebih mudah terproduksi dan dilepas saat kamu rutin berolahraga renang. Hormon itu akan menjagamu dari stres serta kecemasan lainnya.
4. Mengasah Kemampuan Motorik
Bukan hanya karena rajin belajar saja yang bisa meningkatkan kemampuan motorik. Rutin berenang akam menumbuhkan serabut saraf di corpus callosum yang bertugas menghubungkan otak kanan dan kiri agar bergerak bersamaan secara seimbang.
Jadi, mulai sekarang sebaiknya berenang di pagi hari ya.

Tes Laboratorium yang Wajib Ketika Demam Tak Kunjung Turun

Demam merupakan suatu gejala tubuh yang dialami ketika tubuh melawan infeksi virus, bakteri dan juga berbagai penyebab penyakit. Sehingga, demam bisa menjadi gejala gangguan kesehatan , oleh karena itu kita perlu memeriksaan diri dan bila perlu pemeriksaan menyeluruh untuk mengetahui penyebab demam. Sehingga, terkadang ada beberapa dokter yang menganjurkan untuk tes laboratorium guna mendapatkan hasil yang lebih akurat.

Beberapa tes laboratorium yang diperlukan untuk mengetahui penyebab seseorang demam.

– Tes darah lengkap

Tujuan tes ini agar kita dapat mengetahui jumlah masing – masing komponen penyusun darah. Jika tidak sesuai dengan standarnyam maka bisa menandakan terjadinya masalah pada tubuh.

Komponen tersebut meliputi :

      • Sel darah merah (WBC)
      • Sel darah putih (RBC). Apabila jumlah lebih tinggi dari standar, demam bisa disebabkan oleh infeksi bakteri.
      • Hemoglobin (Hb)
      • Hematokrit (Hct)
      • Trombosi

– Tes Panel Metabolisme Lengkap

Tujan tes ini untuk mengetahui komponen yang terlibat dalam metabolisme tubuh seperti kesehatan ginjal maupun hati. Pemeriksaan yang dilakukan meliputi :

      • Kadar gula darah
      • Kalsium
      • Protein
      • Elektrolit
      • Ginjal
      • Hati

– Tes Urine

Tes Urine sangat penting karena mampu menunjukan kondisi kesehatan pasien, dan berbagai jenis penyakit. Tes urin dilakukan dalam dua hal yaitu :

      • Penggunaan Dipsick test untuk pengetesan tingkat keasaman
      • Uji Mikroskopis untuk mengamati keberadaaan sel – sel yang berkaitan dengan gangguan ginjal

Jadi, jika anda demam yang tak kunjung turun, alangkah lebih baik langsung di berikan pemerikan ke dokter.

Ada Beberapa Cara Mudah Untuk Meningkatkan Suasana Hati Agar Tetap tenang Dalam 15 Menit

Ada Beberapa Cara Mudah Untuk Meningkatkan Suasana Hati Agar Tetap tenang Dalam 15 Menit

listSituspoker.Com-Untuk mempunya hati yang selalu tenang memang sangat banyak di iginkan banyak orang namun setiap seseorang yang telah menjalankan kegiatan setiap harinya pasti akan mendapatkan suatu masalah yang bisa membuat suasana hati menjadi tidak tenang dengan masalah tersebut namun perlu anda ketahui untuk membuat suasana hati kembali tenang anda bisa mencoba untuk melakukan beberapa hal tersebut seperti salah satunya berjalan-jalan di tempat yang bisa membuat hati anda nyaman atau pun berbelanja di mall hal tersebut dikabarkan sudah akan sangat bisa membuat hati anda  akan  tetao tenang dengan kondisi tersebut.

Adapun beberapa carayang bisa anda lalui setiap saat untuk menghilangkan rasa suasana hati anda tidak tenang anda bisa coba untuk berjalan-jalan untuk menghabiskan waktu secara senang hal tersebut akan secara otomatis akan membuat suasana hati anda yang tidak baik atau tidak tenang yang sedang memiliki sesuatu hal maka secara tidka anda nyangka semua masalah di dalam hati anda akan menghillang secara cepat dan akan membuat hari dan pikiran anda kembali tenang.

Bisa kita ketahui ada beberapa studi dari Journal Happiness Studiess juga sudah memberitahukan bawasannya untuk seseorang yang memiliki suasana hati yang selalu tidak baik atau selalu menjadi bahan yang membuat hati tenang setiap kali menjalankan sesuatu pekerjaan maka seseorang tersbeut harus selalu mengetahui cara yang baik untuk mengatasi hal tersebut seperti salah satu selalu berikan waktu ruang selama 15 menit untuk berjalan dan menenangkan kondisi hari yang lagi tidak tenang  tersebut maka hal tersebut akan sangat membantu untuk baut suasana hati akan mendapatkan ketenangan yang luar biasa.

Beberapa orang yang diketahui bawasannya sedang mengalami masalah yang masih terpedam dalam hati seseorang tersebut makan seseorang tersebut harus pandai-pandai mengatur jadwal yang tepat untuk membahas masalah tersebut dan usahakan jauhkan diri anda  dari berbagai masalah yang bisa membuat suasana hati anda semakin tidak tentu oleh sebab itu anda bisa langsung mencari beberapa lokasi yang tepat untuk anda menenangkan diri anda setelah sedang mengalami masalah tersebut.