Harus tau konsumsi makanan sehari hari yang benar itu bagaimana ya ? hampir semua orang makan dengan mengandalkan kesukaan dan juga keinginan saja untuk mengatur pola makan yang benar dan juga harus menjaga pola makan dan juga harus mengetahui porsi makan kita dan tidak boleh sembarangan makan terlalu kenyang dan juga harus benar benar menjaga […]