Coklat siapa yang tidak tahu makan satu ini coklat adalah salah satu makanan yang enak dan juga sedap olah karena itu coklat banyak di sukai oleh beberapa orang dan pada kesempatan kali ini saya akan membahas apa- apa saja manfaat coklat untuk kesehatan tubuh kamu yuk simak brikut ini.
1. Dapat menurunkan tekanan darah
Tahukah kamu ternyata coklat dapat menurunkan tekana dara kamu hal in9i karena di dalam coklat memiliki kandungan antik oksidan yang baik bagi kesehatan tubuh kamu loh kolestrol yang ada di dalama tubuh dan mengurangi sintesisnya bahkan tahukah kamu flafonoid juga dapat meningkatkan kolestrol yang baik dan dapat melindungi jantung kamu.
2. Mencegah strese dan juga depresi
Tahukah kamu memakan dark choklat bisa jadi salah satu solusi saat kadas stres kamu meningkat ini karena kandungan polyphenol yang ada di dalam coklat dapat membuat kamu menjadi lebih tenag oleh kaena itu juka kamu sedang merasa stese alangkan baiknya kamu cobah memakan dark chokolate ini.
3. Menjaga kulit dari penuaan dini
Tahukah kamu ternyata di dalam coklat memiliki manfaat yang baik loh untuk tubuh kamu karena di dalam coklat memiliki vit A,B,E yang baik kuntuk kesehatan kulit kamu dan oleh karena itu jika kamu ingin memiliki kulit yang sehat alangkah baiknya kamu rajin memakana coklat.
nah jadi itu tadi adalah manfaat coklat yang baik untuk tubuh. dan bagi kamu yang mau atau ingin memiliki manfaat itu alangkah baiknya kamu sering memakan coklat dengan teratur.