1. memiliki sikat gigi yang tidak begitu kasar
untuk mencegah gigi kamu ngilu adalah dengan memilih sikat gigi yang tidka begitu kasar karena bulu yag ada pada sikat gigi cenderung dapat mendorong gusi kamu turun ke akar dan dapat mengikis email gigi
2.rajin membersikan gigi
untuk kamu yang memilii gigi sensitif menggunkan sikat gigi yang tidak tepat justru akan membuat gigi sensitif apabila kamu sikat jgigi kamu sudah melebar ke samping namunmasih kamu gunakan hal ini dapat membuat gigi kamu menjadi ngilu rajin membersikan gigi juka di perlukan agar proses oembersihan sisa-sisa makana di gigi kamu tetap menjadi optimal
3. membersikan gigi dengan cara yang benar
membersikan dengan cara yang benar sebaiknya kamu perhatikan karena dapat membuat gigi kamu mengalami gangguan memilih pasta gigi yang khusus dapat membuat gigi sensitif kamu menjadi hilang
4. batsi dan juag menhindari makana asam
untuk kamu yang memiliki gigi sensitif alangkah baiknya kamu menghindari gigi yang sensitif karena itu dapat membuat gigi kamu semakin parah oleh karena itu minuman yang yang bersodah makan yang asam juga dapat mengakibatkan ggi kamu mendapatkan virus serta demi tidak kambung nya gigi sensitif
5. tidak di perbolehkan menggosok gigi kamu sehabisa makan dan juga meminum minuman yang asam
untuk kamu alangkh baiknya kamu megosok gigi sensitif kamu dengan cara berkumur menggunakan air saja kerne jika kamu mengosok nya ini akan membuat dinding gigi semakin menipis.
