Apakah anda mengenal sosok dari karakter “Cersei” di Game of Thrones? ya jika anda adalah salah satu favorit dari film yang di besut oleh HBO tentunya pasti mengenal karakter tersebut. Cersei yang memiliki nama asli Lena Headey ternyata pernah mengalami yang namanya Depresi Tingkat Berat yang setara dengan Gangguan mental.
Seperti yang ia ceritakan, Lena Headey merupakan sosok wanita yang sangat akrab dengan yang namanya Stress di karenakan dirinya merupakan seseorang wanita yang sering terbebani oleh pikirannya sehingga hal tersebut menyebabkan Depresi tingkat tinggi yang mengacu kepada gangguan mental.
Bukan hanya sekali ia hampir mati dikarenakan hal tersebut, ia mengaku beberapa ia melakukan percobaan bunuh diri tetapi hampir saja sempat digagalkan oleh sang suami, dan jika bukan karena sang suami ia merasa sekarang karakter “Cersei” akan di perankan oleh orang lain dan bukan dia lagi.
Lena Headey mengatakan terlalu banyak berpikir akan hal yang belum terjadi dan tentang cukup atau tidak cukupnya, cantik, kurus, sukses, kaya, miskin dan banyak hal lainnya membuat dirinya mengalami gangguan mental yang sangat berat.
“Kecemasan adalah seperti seekor binatang buas yang selalu menghantui siapa saja, bukanlah hal yang mudah untuk menangani hal tersebut tetapi apabila anda mencoba untuk mengurangi rasa cemas tersebut dan berbagi dengan orang lain yang benar sayang kepada anda maka hal tersebutlah yang akan dapat mengatasi rasa Depresi anda” ungkap Lena Headey sebagai saran dari dirinya.