Author Archives: listsituspoker

Real Madrid, Barcelona dan Juga PSG Merebutkan Pemain Ini

Real Madrid dan Barcelona di kabarkan sudah dalam keadaan siap bersaing untuk mendapatkan pemain muda yang berasal dari Jepang, Takefusa Kubo. Take ( panggilan akrabnya ) sendiri juga dulunya pernah menjadi kasus di FC Barcelona.

Gara-gara dirinya, FC Barcelona dikenakan sanksi FIFA karena merekrut pemain dibawah umur pada saat musim 2015 yang lalu. Akan tetapi, Takefusa Kuba saat ini sudah berusia 18 tahun.

Dengan usianya saat ini, dia sudah bisa meninggalkan klub lamanya, FC Tokyo. Dia sudah bisa pergi ke Eropa untuk meniti karier lebih cemerlang.

Seperti yang dikatakan Marca bahwa Barcelona saat ini sedang berusaha untuk membawa Takefusa Kubo kembali. Masalahnya sekarang mereka sudah mendapatkan saingan dari PSG dab juga Real Madrid.

Meskipun begitu, Takefuso Kubo sudah berkomitmen untuk tetap memilih FC Barcelona. Dia di kabarkan akan segera kembali ke Azulgrana saat usianya beranjak 18 tahun.

Takefuso Kubo sendiri di kenal sebagai pemain yang sangat spesial. Dia mempunyai teknik yang sangat memumpuni dirinya dan keahlian saat memberikan assist kepada rekan-rekannya.

Dua bulan yang lalu, FC Barcelona sempat yakin dapat membawa Takefusa Kubo kembali. Akan tetapi, ada halangan yang membuat FC Barcelona menjadi kesulitan meskipun Marca tidak memberikan penjelasan tentang halangan apa yang menghalangi mereka.

Takefusa Kubo juga pernah tampil bersama Jepang U-18 pada saat melawan Timnas Indonesia, Tepatnya saat di piala Asia U-18. Saat itu, Takefusa Kubo memperlihatkan kehebatannya didepan gawang lawan.

Bersiap lawan Barcelona, Pogba kembali jadi harapan.

Paul Scholes kembali menunjukkan dukungannya kepada gelandang Manchester United, Paul Pogba agar bisa kembali menunjukkan performa terbaiknya untuk membantu Manchester United pada momen-momen penting diakhir musim ini.

Paul Scholes percaya Pogba merupakan pemain terpenting untuk perkembangan Manchester United saat ini.

Beberapa bulan yang lalu, Pogba menunjukkan hasil yang cemerlang dimana ia memberikan 9 gol dah 7 assist dari 14 pertandingan, lalu perlahan performanya kian menurun dalam 6 laga sebelum akhirnya ia kembali mencetak 2 gol pada saat menjamu West Ham melalui tendangan pinalti.

Scholes justru khawatir dengan Pogba, ia tidak menginginkan gelandang andalan MU itu kembali menunjukkan performanya saat berada di rezim Mourinho.

Scholes hanya dapat mengharapkan bahwa Pogba menyadari bahwa dengan penurunan performanya merupakan akibat dari gaya bermain yang kurang efektif.

Pogba yang sempat tampil dengan baik pada 10 laga awalnya di masa Solskjaer ini perlahan kembali menunjukkan penurunan, hingga akhirnya dirinya kembali menunjukkan cara bermain lamanya, Scholes menilai cara bermain itu terlalu banyak sentuhan pada bola sehingga dirinya terkesan memaksakan dan tidak segera mengumpan.

Penurunan performa ini dinilai datang pada waktu yang sangat tidak tepat mengingat, MU harus melawat ke Camp Nou pada tanggal 17 nanti, untuk menjalani leg kedua dari perempat final Liga Champions. Laga itu jelas akan menjadi kesulitan, dimana MU saat ini membutuhkan Pogba dengan performa yang cemerlangnya agar bisa meraih kemenangan.

Bagaimanapun saat ini hanya Pogba yang tahu jawabannya, Scholes memberikan sedikit peringatan jika Pogba terus memilih untuk bermain dengan egois tentunya ia akan selamanya kembali meredup seperti dimasa Mourinho.

Menurut Hazard, Hudson-Odoi Merupakan Masa depan Chelsea

Pemain sayap Chelsea Eden Hazard memberkati Callum Hudson-Odoi sebagai kandidat bintang masa depan Chelsea.

Pemain asal Inggris itu nyatanya lebih banyak menghangatkan bangku cadangan dibandingkan bermain. Namun, ia mampu memperlihatkan performa yang baik ketika ia dipercaya untuk bermain.

Bakatnya yang apik tersebuh membuatnya ia diincar oleh Bayern. Bayern pun pernah menawar dengan serius  kepada Chelsea terkait Odoi, Namun tawaran tersebut ditolak.

Akhir – akhir ini, ia juga diisukan dengan Liverpool. Begitu juga dengan Manchester United.

Hazard pun lalu menilai Hudson-Odoi. Ia mengatakan bahwa winger Inggris ini mempunyai masa depan yang sungguh cerah dan lama di Stamford Bridge. Hazard pun menambahkan walaupun ia masih muda Namun ketika kita melihat performanya, ia terlihat seperti seorang pemain yang sudah mempunyai pengalaman selama 10 tahun.

Hazard mengatakan bahwa Hudson-Odoi adalah pribadi yang sangat menyenangkan dalam bekerja sama. Ia mempunyai keinginan belajar yang sangat tinggi dan dengan umurnya yang masih muda, Hazard berharap Chelsea bisa mengontraknya dalam jangka waktu yang lama.

Di musim ini, Pemain asal Inggris itu telah bermain sebanyak 26 kali di semua ajang kompetisi. Ia telah menyumbangkan enam gol dan tujuh assist.

Namun, Hudson-Odoi tentu lebih banyak bermain sebagai pemain cadangan. Dalam 26 laga, ia hanya menjadi starter sebanyak tujuh kali.
Menurut Hazard, sang pemain muda tersebut sudah layak untuk diberikan jatah sebagai starter.

Absennya dua jagoan Manchester United dalam laga kandang kontra West Ham.

Menjelang pertandingan minggu ke 34 di Liga Premier, Manchester United tampaknya tidak dapat menurunkan skuat terbaiknya di pertandingan kontra West Ham ini.

Manchester United kembali beraksi di pertandingan pekan ke 34 di EPL, mereka akan menjamu West Ham di Old Trafford pada hari sabtu nanti.

United saat ini memang sangat membutuhkan poin agar dapat meraih target tim mereka, yaitu finish di empat besar liga Premier. Mereka kini tertinggal 3 poin dari Tottenham yang berada di peringkat 4 klasemen sementara.

Sayangnya, pada pertandingan mereka kali ini, MU tidak dapat memberikan skuat terbaiknya untuk menjamu West Ham. Ada dua pemainnya yang terpaksa harus absen pada laga ini.

Kedua pemain tersebut merupakan, pemain Bek, mereka adalah Luke Shaw dan Ashley Young.

Kedua pemain ini terpaksa absen karena memiliki beberapa kejadian di pertandingan sebelumnya, tepatnya saat melawan Wolverhampton.

Ashley Young terpaksa absen karena ia mendapatkan kartu merah, dengan hal tersebut ia masih belum diperbolehkan bermain pada laga kontra West Ham.

Sedangkan Luke Shaw, ia juga terpaksa absen karena dirinya mendapatkan kartu kuning pada laga melawan Wolverhampton, dimana kartu tersebut merupakan kartu kuning yang ke 10, dengan hal tersebut jelas dirinya dihalangi untuk bermain hingga 2 pekan.

Namun, tidak mungkin Solskjaer tidak mengakali pemain yang absen ini, dirinya sudah mempersiapkan pengganti yang sepadan akan dua pemain ini.

Diogo Dalot, berkemungkinan untuk mengisi posisi bek kanan, dilihat sebagai pemain muda yang sudah terlibat dan juga berkontribusi dalam skuat MU, maka jelas dirinya layak.

Sedangkan untuk posisi kiri, kemungkinan besar akan diisi oleh Marcos Rojo yang baru saja pulih dari cideranya.

Jangan Gunakan Headset Ketika Tidur

Headset adalah alat elektronik pelengkap yang digunakan sebagai alat bantu dengar. Karena kepraktisannya, headset sering digunakan di ruang publik seperti mendengarkan musik, ataupun melakukan panggilan telepon tanpa menimbulkan / mengeluarkan suara yang dapat menggangu orang lain.

Untuk beberapa orang, mungkin menjadi sangat tergantung dengan pemakaian headset, sehingga terkadang mereka juga menggunakan headset ketika tidur padahal penggunaan headset ketika tidur itu sangat berbahaya dan bisa menimbulkan gangguan pada kesehatan.

Dampak yang akan timbul ketika pemakian headset yang berlebihan adalah seperti berikut ini :

  • Terjadi Kerusakan Otak

Penggunaan headset menggunakan gelombang elektromagnetik, ketika kita tidur sel – sel otak yang seharusnya beristirahat menjadi rusak dikarenakan pancaran gelombang elektromagnetik dari headset.

  • Gangguan Pendengaran

Penggunaan headset bertujuan untuk dapat mendengarkan suara yang ditimbulkan menjadi lebih jelas didengar. Tetapi terkadang kita sering mengatur volume suara menjadi penuh hal ini lah yang menyebabkan bulu halus di telinga yang terdapat pada koklea menjadi rusak. Rusaknya bulu halus menyebabkan pendengaran kita menjadi berkurang.

  • Melukai kulit telinga

Gesekkan yang ditumbulkan dari headset dapat membuat kulit telinga kita menjadi rusak, terjadi infeksi dan juga peradangan.

  • Membunuh secara perlahan

Didalam headset terdapat magnet yang tentu saja tidak bagus untuk tubuh, ketika tidur magnet tersebut dapat menyerang jantung sehingga performa jantung pun terganggu.

  • Kotoran telinga

Penggunaan headset yang berlebihan menyebabkan kotoran telinga yang terdapat dalam telinga menjadi terhalan dan terkurung dan menyebabkan penumpukkan di daerah gendang telinga

Apa cara terbaik untuk memakan nasi

Apa cara terbaik untuk memakan nasi?

Nasi adalah makanan yang banyak dimakan di berbagai peradaban dan merupakan salah satu makanan yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Kami menunjukkan kepada Anda cara paling sehat untuk menyiapkan beras.

Nasi adalah salah satu makanan yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Hanya nasi yang bisa sedikit hambar dan membosankan, tetapi untungnya Anda bisa menyiapkannya dengan berbagai cara dikombinasikan dengan semua jenis makanan lainnya. Apa cara terbaik untuk makan nasi?

Seperti yang kami katakan, beras dapat disiapkan dengan berbagai cara. Beberapa cara lebih sehat daripada yang lain. Seberapa sehat beras itu tergantung pada bagaimana Anda membuatnya dan tentu saja dengan apa yang Anda kombinasikan.

Beras adalah jenis biji-bijian yang memainkan peran penting dalam banyak budaya di seluruh dunia. Itu telah dibudidayakan dan dimakan oleh berbagai peradaban selama berabad-abad, seperti gandum.

Beras dan pertambahan berat badan
Beras mengandung air, karbohidrat, serat dan mineral. Ini mengandung sedikit lemak. Pada prinsipnya, itu adalah makanan sehat yang mengandung karbohidrat yang dibutuhkan tubuh Anda.

Makan nasi dari waktu ke waktu bukanlah masalah sendiri – seberapa banyak Anda memakannya. Kenaikan berat badan disebabkan ketika Anda mengkonsumsi lebih banyak kalori daripada yang Anda butuhkan berdasarkan seberapa aktif Anda.

Apakah berbahaya makan nasi?

Beras mampu menyerap sejumlah besar arsenik, terutama melalui kulit luar. Dalam hal ini, keuntungan dari nasi putih adalah olahannya. Selain itu, selubung luar telah dilepas.

Ini agak melemahkan pendapat luas bahwa beras merah atau beras merah lebih sehat. Beras merah memang menawarkan lebih banyak manfaat kesehatan daripada nasi putih, tetapi sayangnya juga mengandung lebih banyak arsenik.

Tiga cara untuk mengurangi jumlah arsenik dalam beras

Dua bagian air, satu bagian beras
Metode persiapan ini, dua lawan satu, memastikan nasi bisa matang dengan baik. Dan ini mengurangi jumlah arsenik yang dikandungnya.

Lima bagian air, satu bagian nasi
Jika Anda memasak nasi dalam banyak air, jumlah arsenik dapat dikurangi hingga 50%. Oleh karena itu menarik untuk mengetahui bahwa jumlah air yang disarankan untuk membuat risotto adalah air lima bagian untuk satu bagian beras.

Rendam nasi semalaman
Ketika Anda merendam beras dalam air semalaman, nasi akan kehilangan sekitar 80% arsenik yang dikandungnya.

Sayangnya, ini juga memastikan bahwa beberapa nutrisi bermanfaat hilang.

Hal Sepele yang Bikin Wajah Kusam

Kebiasaan orang Indonesia adalah seringnya menyepelekan kebersihan lingkungan. Terlihat dari banyaknya sampah yang tidak dibuang pada tempatnya. Hasilnya yang ditimbulkan bukan hanya memengaruhi kesehatan, Namun juga kesehatan kulit. Hingga membuat kulit wajah kita kusam.

Agar kulit wajah kita tidak kusam karena hal tersebut, sebaiknya kita lebih perhatikan kebersihan di lingkungan sekitar. Jangan sampai sudah membili skincare yang tetapi tidak berefek karena malas ganti handuk wajah. Ups!

Oleh karena itu, sebaiknya kita harus memperhatikan hal – hal sepele seperti dibawah ini.

Wajah

Bagian tubuh yang paling harus dirawat kebersihannya tentu adalah wajah. Selalu sediakan kapas dan juga pembersih wajah di dekat anda. Hal ini tentu membantu anda jika sudah terlalu lelah beranjak dari kasur untuk pergi membersihkan wajah.

Handuk wajah

Mungkin hal ini yang paling sering di abaikan orang, Untuk sebagian orang malah mungking tidak mempunyai handuk wajah, padahal handuk wajah itu sangatlah penting dan handuk wajah seharusnya ditukar seminggu sekali. Kareja jika tidak, kuman dan bakteri yang tertumpuk akan menkontaminasi wajah anda secara terus menerus. Dan jangan lupa selalu jemur handuk setelah dipakai, karena handuk yang lembab adalah sarang bakteri.

Alat makeup

Bagi wanita alat makeup adalah hal yang penting tetapi tahuka anda alat make up termasuk salah satu sarang kuman dan tentu saja membuat kulit wajah kusam. Jadi, sebaiknya cucilah peralatan makeupmu secara teratur, khususnya spons bedak yang paling sering kamu pakai.

Seprai dan sarung bantal

Jarang sekali kita mengganti seprai dan sarung bantal, padahal dianjurkan untuk menggantinya dua kali dalam sebulan.Karena kalau kita jarang menggantinya, kotoran yang tertumpuk di bantal akan menempel secara langsung ke wajah kita. Sehingga, jerawat jadi bermunculan serta kulit jadi kusam dan rusak.

Manfaat Berenang di Pagi Hari

Olahraga di pagi hari tentunya akan membuat tubuh menjadi sehat. Salah satu olahraga paling direkomendasikan oleh  para pakar adalah berenang. Olahraga ini adalah salah satu ohlaraga yang menggerakkan hampir seluruh anggota tubuh dan bukan hanya itu, berenang juga dapat meregangkan otot-otot tubuh dan melatih fisik, tapi juga asyik untuk sekedar pengisi waktu bersantai.
Lalu, apa manfaat berenang di pagi hari, untuk tubuh kita?
Yuk, simak empat manfaat olahraga renang berikut ini:
1 Menjaga Memori
Sel-sel neuron di otak yang hilang adalah sebab utama banyaknya memori atau ingatan yang hilang. Berenang mampu menggantikan sel neuron yang hilang dan menjaga performa otak dalam menyimpan memori.
2. Aliran Darah Lancar
Aliran darah paling penting adalah yang menuju ke otak. Nah, berenang akan berdampak pada peningkatan aliran darah sampai 14 persen ke otak yang membuat kita tetap fokus dan terhindar dari depresi.
3. Peningkatan Produksi Hormon
Hormon endorfin akan lebih mudah terproduksi dan dilepas saat kamu rutin berolahraga renang. Hormon itu akan menjagamu dari stres serta kecemasan lainnya.
4. Mengasah Kemampuan Motorik
Bukan hanya karena rajin belajar saja yang bisa meningkatkan kemampuan motorik. Rutin berenang akam menumbuhkan serabut saraf di corpus callosum yang bertugas menghubungkan otak kanan dan kiri agar bergerak bersamaan secara seimbang.
Jadi, mulai sekarang sebaiknya berenang di pagi hari ya.

Tes Laboratorium yang Wajib Ketika Demam Tak Kunjung Turun

Demam merupakan suatu gejala tubuh yang dialami ketika tubuh melawan infeksi virus, bakteri dan juga berbagai penyebab penyakit. Sehingga, demam bisa menjadi gejala gangguan kesehatan , oleh karena itu kita perlu memeriksaan diri dan bila perlu pemeriksaan menyeluruh untuk mengetahui penyebab demam. Sehingga, terkadang ada beberapa dokter yang menganjurkan untuk tes laboratorium guna mendapatkan hasil yang lebih akurat.

Beberapa tes laboratorium yang diperlukan untuk mengetahui penyebab seseorang demam.

– Tes darah lengkap

Tujuan tes ini agar kita dapat mengetahui jumlah masing – masing komponen penyusun darah. Jika tidak sesuai dengan standarnyam maka bisa menandakan terjadinya masalah pada tubuh.

Komponen tersebut meliputi :

      • Sel darah merah (WBC)
      • Sel darah putih (RBC). Apabila jumlah lebih tinggi dari standar, demam bisa disebabkan oleh infeksi bakteri.
      • Hemoglobin (Hb)
      • Hematokrit (Hct)
      • Trombosi

– Tes Panel Metabolisme Lengkap

Tujan tes ini untuk mengetahui komponen yang terlibat dalam metabolisme tubuh seperti kesehatan ginjal maupun hati. Pemeriksaan yang dilakukan meliputi :

      • Kadar gula darah
      • Kalsium
      • Protein
      • Elektrolit
      • Ginjal
      • Hati

– Tes Urine

Tes Urine sangat penting karena mampu menunjukan kondisi kesehatan pasien, dan berbagai jenis penyakit. Tes urin dilakukan dalam dua hal yaitu :

      • Penggunaan Dipsick test untuk pengetesan tingkat keasaman
      • Uji Mikroskopis untuk mengamati keberadaaan sel – sel yang berkaitan dengan gangguan ginjal

Jadi, jika anda demam yang tak kunjung turun, alangkah lebih baik langsung di berikan pemerikan ke dokter.

Meningkatkan Suasana Hati

Ada Beberapa Cara Mudah Untuk Meningkatkan Suasana Hati Agar Tetap tenang Dalam 15 Menit

Ada Beberapa Cara Mudah Untuk Meningkatkan Suasana Hati Agar Tetap tenang Dalam 15 Menit

listSituspoker.Com-Untuk mempunya hati yang selalu tenang memang sangat banyak di iginkan banyak orang namun setiap seseorang yang telah menjalankan kegiatan setiap harinya pasti akan mendapatkan suatu masalah yang bisa membuat suasana hati menjadi tidak tenang dengan masalah tersebut namun perlu anda ketahui untuk membuat suasana hati kembali tenang anda bisa mencoba untuk melakukan beberapa hal tersebut seperti salah satunya berjalan-jalan di tempat yang bisa membuat hati anda nyaman atau pun berbelanja di mall hal tersebut dikabarkan sudah akan sangat bisa membuat hati anda  akan  tetao tenang dengan kondisi tersebut.

Adapun beberapa carayang bisa anda lalui setiap saat untuk menghilangkan rasa suasana hati anda tidak tenang anda bisa coba untuk berjalan-jalan untuk menghabiskan waktu secara senang hal tersebut akan secara otomatis akan membuat suasana hati anda yang tidak baik atau tidak tenang yang sedang memiliki sesuatu hal maka secara tidka anda nyangka semua masalah di dalam hati anda akan menghillang secara cepat dan akan membuat hari dan pikiran anda kembali tenang.

Bisa kita ketahui ada beberapa studi dari Journal Happiness Studiess juga sudah memberitahukan bawasannya untuk seseorang yang memiliki suasana hati yang selalu tidak baik atau selalu menjadi bahan yang membuat hati tenang setiap kali menjalankan sesuatu pekerjaan maka seseorang tersbeut harus selalu mengetahui cara yang baik untuk mengatasi hal tersebut seperti salah satu selalu berikan waktu ruang selama 15 menit untuk berjalan dan menenangkan kondisi hari yang lagi tidak tenang  tersebut maka hal tersebut akan sangat membantu untuk baut suasana hati akan mendapatkan ketenangan yang luar biasa.

Beberapa orang yang diketahui bawasannya sedang mengalami masalah yang masih terpedam dalam hati seseorang tersebut makan seseorang tersebut harus pandai-pandai mengatur jadwal yang tepat untuk membahas masalah tersebut dan usahakan jauhkan diri anda  dari berbagai masalah yang bisa membuat suasana hati anda semakin tidak tentu oleh sebab itu anda bisa langsung mencari beberapa lokasi yang tepat untuk anda menenangkan diri anda setelah sedang mengalami masalah tersebut.