Salah satu pendengaran yang paling di utamakan dalam hidup seseorang yang harus tetap di jaga dari usia muda hingga mejelang tua hal tersebut tentu akan terus menjadi salah satu tujuan seseorang untuk tetap menjaga pendengaran tetap stabil dalam usia yang semakin tua.

Adapun Menurut penelitian yang mengatakan untuk memaksimalkan daya igat dan pendengaran yang bagus anda di haruskan harus selalu melakukan beberapa gerakan olahraga atau sekedar mengerjakan pekerjaan rumah tangga dengan teratur agar akan ada cara berpikir dan gerakan yang berfungsi setiap kali kita melakukan aktifitas.

Beberapa studi juga menerbitkan di jurnal medis dari American Academy of Neurology mencoba mengukur tingkat aktivitas fisik yang di ketahui ada 454 peserta  dan sebanyak 191 dari mereka yang di kabarkan menderita demensia sementara 263 sisanya tidak. Adapun beberapa pengecekan setelah manusia tersebut sudah meninggal yang di ketahui ilmuan tersebut memeriksa jaringan otak mereka dan penelitian tersebut juga menemukan ada beberapa bagian yang melindungi otak seseorang tersebut.

Bisa kita ketahui untuk seseorang yang aktif memiliki keterampilan berpikir dan mengigat lebih baik di bandingkan dengan seseorang yang  tidak sama sekali bergerak atau pun berpikir untuk sesuatu hal yang akan di lakukannya. oleh sebabitu studi Aron S.Buchman,MD dari Rush University Medical Center di Chicago mengungkapnya berbagai aktifitas yang sering di lakukan setiap hari saat baik untuk cara berpikir seseorang agar tetap alami.

Penelitian tersebut juga menemukan bahwa bergerak dapat membantu mempertahankan keterampilan berpikir dan daya igat yah besar di karenakan akan ada tanda tanda demensi yang hadir di otak seseorang jika selalu melakukan aktifitas sehar-harinya.